为了迎接即将到来的夏季，商家们推出了样式繁多、色彩鲜艳的新款鞋子，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道。专家表示，谨防买到四种最伤脚的鞋子。
皮鞋(平底鞋与坡跟鞋除外)脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心，它支撑并保持着鞋的整体形状。不合格的勾心会造成皮鞋整体变形，鞋跟向四周歪斜，导致走路不稳，严重时甚至崴脚、摔倒。中日友好医院骨科首席专家李子荣解释，如果穿勾心处长期没有足够支撑、跟过高或前足过紧的鞋，就有可能造成足弓塌陷，导致一走路就疼，容易长茧，甚至拇趾外翻。
一般来说鞋子中段韧度适中不易崴脚。挑鞋时，可以用手使劲按压鞋内脚心部位，不软、不变形为好，也可以用手扭转鞋，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。试穿时，可将双脚向左右两侧翻一翻来测试鞋子的稳定度，如果脚很容易翻过去，就容易崴脚，建议不要购买。
此外，鞋底的花纹也很重要。可用指甲轻压鞋底，应有弹性，不能过软或过硬，否则容易损伤足部。