• 【常用知识】防止室内装饰苯污染:开窗通风、植物吸附和化学分解

       苯是一种石油化工基本原料,主要通过化工生产的废水和废气进入水环境,或通过地下石油管道的渗漏污染饮用水。世界卫生组织的《饮用水水质准则》提出饮用水中基于健康的苯准则数值为10ug/L(微克/升)。文献报道,非吸烟者平均每日摄入苯为200~450 ug。与非吸烟者相比,城市和农村吸烟者苯的摄入分别增加2~3倍和2~6倍。与空气和食物中的苯相比,饮水中的苯含量是很微小的。比如这一次兰州...

    04-17 zd_webadmin 439

  • 【常用知识】加热的水果胜过药:炖柚子化痰降火 蒸带皮苹果止泻

       热炖的柚子化痰降火助消化   柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。   柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。   ...

    04-17 zd_webadmin 544

  • 【常用知识】晴雨伞选购有四诀窍:选伞面、挑伞骨

       有这样一种伞,晴天用来遮阳光,雨天可以用来遮雨,它就是晴雨伞。顾名思义,晴雨伞的功能很强大,兼具雨伞和遮阳伞两者功能。我国大部分地区气候春季多雨,夏季炎热。晴雨伞就成了很多上班族包里的“常驻客”。加上如今晴雨伞的设计越来越轻便,更是受到众多消费者的青睐。   虽然,晴雨伞功能很强大,但是一般一般情况下遮阳效果稍微弱一点,防晒效果一般。如果是阳光很强的地区,...

    04-17 zd_webadmin 597

  • 【常用知识】春季养生:花茶消春困 鸡汤祛春寒 蜂蜜水润春燥

       春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。   茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。   高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至...

    04-16 zd_webadmin 461

  • 【常用知识】感冒药服用三大禁忌:不多药并服 不过量 不饮酒

       感冒如果为了图好得快,就随便吃药。建议大家遵照以下“三要”、“三不要”谨慎选择合适的感冒药。   要喝水:水分不足会影响药物的排泄。感冒多是病毒感染,多喝水有助增加尿量,可以促进药物排泄,也可间接地起到排出体内毒素的作用,有利于加速恢复。建议每次喝300毫升左右,间隔一段时间后再喝,一天的饮水量保持在2000毫升左右为宜。   必...

    04-16 zd_webadmin 469

  • 【常用知识】盘点四款养生花茶:玫瑰茶理气解郁 桃花茶养颜润肤

      百花怒放的春天固然惹人喜爱,但是万物生发、冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中医认为,万物相生相克,解铃还须系铃人,春季的烦恼可以用春花来解。   花可以观赏,花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医科主任石显方说,花茶甘凉,有芳香辛散之气,不仅有利于散发体内的寒气,而且可以促进阳气升发,令人神清气爽。   桃花是养颜茶。“人面不知何处去, 桃花依旧笑春风。&rd...

    04-16 zd_webadmin 501

  • 【常用知识】三招鉴别海参真假:看色泽、观外形、翻开海参肚子

       海参是一种滋补品,现在市面上的海参良莠不齐,造假现象普遍。如何鉴别海参的真假呢?   第一,在颜色上真海参的颜色是棕褐色、棕黑色,色泽比较均匀。而人造海参颜色乌黑发亮,水中一泡就掉色;   第二,外形上真海参刺长短不一,无残缺,表面无损伤。人造海参参刺摸起来弹性不大,太过整齐,容易损伤。   第三,翻开海参肚子,真海参即使将内脏掏空,内壁仍会残留筋状痕迹。人造海参肚子内部光滑...

    04-15 zd_webadmin 1238

  • 【常用知识】护肤食物连连看:长叶莴苣、草莓、杏仁、大豆

       健康的皮肤离不开良好的营养。美国某杂志刊出“护肤食物冠军”榜。   蔬菜类冠军:长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A。   水果类冠军:草莓。草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性,维生素C越多,皱纹越少。   蛋白质冠军:大豆。有助于改善皱纹和皮肤松弛问题。   坚果类冠军:杏仁。每天吃一...

    04-15 zd_webadmin 445

  • 【常用知识】缓解皮肤干燥:选择温和产品洁面、及时清理老废角质

       近期气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,又由于风沙、尘埃、花粉等刺激,让原本就干燥的肌肤更加紧绷。那么,日常生活中该如何缓解春日里的皮肤干燥紧绷呢?   选择温和产品洁面   国际美妆教练林琼介绍,春日里皮肤要对抗各种外来侵扰,洁面则是必不可少的一环。   肌肤在清洁的时候应当选用一些具有保湿功能的温和型洁面产品。在洗脸时,可以先取适量洁...

    04-15 zd_webadmin 448

  • 【常用知识】四招应对“心脏出血”安全漏洞:不随意登记身份信息

       4月9日,一个被命名为“心脏出血”的漏洞被爆出,该漏洞的危害会让黑客轻松地掌握网民的个人账号、银行账号及隐私等信息。据悉,该漏洞不仅影响了大量网站服务器,也存在于某些网络设备中。百度安全中心在第一时间向各网站站长发出安全预警的同时,紧急上线“心脏出血”检测服务,所有用户只要登录百度安全中心,即可在第一时间获知网站是否安全。 ...

    04-15 zd_webadmin 472

  • 【常用知识】细数苹果皮六大好处:膳食纤维最多、具有防癌功效

       很多人讨厌苹果皮的口感和味道,习惯吃前先削皮。其实,苹果削皮吃是一大误区。美国一载文,刊出“苹果连皮吃的6大好处”。   1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。   2.苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后,苹果果肉所含这...

    04-14 zd_webadmin 668

  • 【常用知识】肿瘤专家辟谣:维生素B17不能防癌 过量服用或中毒

       近日,“癌症有救了,答案就是维生素B17”的说法在社交网络中受到关注,事实果真如此吗?肿瘤专家称,防癌没有“特效药”,维生素B17能防癌更没有科学依据。   哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤内科生物治疗中心主任苑学礼表示,早在19世纪末,就有关于维生素B17治疗癌症这方面的研究,但之所以没有形成药物,表明其在实际的研究过程中还存在一定...

    04-14 zd_webadmin 487

  • 【常用知识】四季饮茶小贴士:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶

       喝茶能养生,但喝茶的种类也应因季节而异。   春饮花茶。春天万物复苏,人容易犯困,此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶,不仅可提神醒脑、消除睡意,还有助于人体阳气的生发,驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶,可根据个人喜好和花茶的功效而定。   夏饮绿茶。夏季燥热,人在其中,挥汗如雨,体力消耗多,这时以品绿茶为好。绿茶性寒,“寒可清热”,最能去火,有生津止...

    04-11 zd_webadmin 510

  • 【常用知识】六个日常养肝的小妙招:多喝柠檬水、常吃紫甘蓝

       肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国某健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。   1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博...

    04-11 zd_webadmin 481

  • 【常用知识】睡前不宜吃的10种食物:芹菜、西红柿、牛肉、西兰花

       饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对,很可能导致失眠。美国某杂志近日刊出营养学家及睡眠专家总结出的“睡前应避开的10种食物”。   1.芹菜。睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高,是天然的利尿剂,睡前食用过多会增加起夜次数,干扰睡眠。   2.西红柿。晚饭后别吃。西红柿...

    04-11 zd_webadmin 680

  • 【常用知识】精挑细选好猪肉:紧实有弹性、表皮无斑痕、味微腥

       猪肉是餐桌上的主角,但近年来瘦肉精、注水肉、病猪肉事件层出不穷,让消费者心生疑虑,如何才能选购到放心的猪肉呢?要想挑选出放心猪肉,可以通过以下6个方法。   第一,看颜色。猪肉与牛羊肉相比,其瘦肉部分肌红蛋白含量较少,所以红色略浅,呈淡红色或淡粉色,有光泽,纤维细;白色脂肪部分呈乳白色。而不新鲜的肉,大多是手工操作,放血不干净,导致瘦肉部分肉色暗沉,呈深红色或黑红色,脂肪失去光泽...

    04-11 zd_webadmin 647

  • 【常用知识】选购水龙头有诀窍:注意检查内腔、查看水嘴管螺纹

       福建厦门市消委会提醒广大消费者,购买水龙头应注意以下4点:   应选择正规的生产企业的产品。从外观观察选择外表面涂、镀层良好,组织细密、光滑均匀、色泽均匀、抛光外表面光亮的水嘴。如表面有起泡、划伤、锈斑等缺陷不要购买。   检查内腔。消费者在选购水嘴时,应观察水嘴各铸件有无缩孔、裂纹和气孔等缺陷。将水嘴有关部件取下,检查内腔的芯砂是否已清理干净,存在芯砂会造成阀体的研磨,形成渗...

    04-11 zd_webadmin 626

  • 【常用知识】正解新潮防蚊驱蚊产品:听起来很美 选购需谨慎

       传统的防蚊产品一般都有蚊帐和蚊香,但是这些传统产品并不方便携带,好在如今新式的驱蚊手段层出不穷,标榜纯天然植物精油制成的驱蚊贴、驱蚊环、甚至可以下载在手机里的驱蚊应用软件,都是噱头十足,但实际效果以及安全性如何,有专家指出,消费者需慎重选择这些新潮防蚊产品。   植物精油驱蚊   在淘宝上搜索“驱蚊贴”三字时竟然出现了1.13万件宝贝,其中显示一个名为&...

    04-10 zd_webadmin 943

  • 【常用知识】长春食药监局:慎食野生植物、预防细菌性食物中毒

       随着天气转暖,各种致病微生物易于滋生,发生细菌性食物中毒的风险加大。长春市食品药品监督管理局发布预警:提醒市民注意饮食用餐安全,餐饮服务单位强化预防措施,谨防饮食环节食物中毒。   长春市食药监局要求餐饮服务企业加强责任意识,从食品采购、加工、储藏等各个环节按照卫生规范操作,配齐卫生设施设备,餐饮用具及时彻底清洗消毒,加工场所要保持清洁卫生,生熟严格分开,防止交叉污染,从业人员应...

    04-10 zd_webadmin 527

  • 【常用知识】市场上九成以上玛瑙手镯染色 染色药水有腐蚀作用

       玛瑙是一种宝石,民间有着“千种玛瑙万种玉”的说法。在一些旅游景点和商场专柜,也经常能够看到各种各样的玛瑙饰品。但在对玛瑙市场进行调查的时候却发现,就是这种比较常见的物件,背后却隐藏着不为人知的秘密。   福建省厦门市的东埔村,号称“全国最大的玛瑙销售生产中心”,村里几百家玛瑙销售店铺紧密相连,走进这些玛瑙专营店,记者发现,各种雕件、...

    04-10 zd_webadmin 712

  • 【常用知识】中消协:信息外泄及时补救 使用WiFi后及时关闭

       目前,公共网络WiFi覆盖面越来越广,逐渐成为黑客和不法人员入侵攻击的对象。一些不法人员可开设无线网络,借无线上网设备自动连接网络之机,轻松地窃取到消费者的个人信息。昨天,中消协对外发布消费提示,消费者如在公共场所不需要使用WiFi网络,建议及时关闭无线数据功能。   据相关专家介绍,预防个人信息外泄,总的来说有6条要诀。首先,就是不要浏览不正规网站,适时更新防病毒软件,并做到适...

    04-10 zd_webadmin 563

  • 【常用知识】进口橄榄油命名有讲究 特级初、优级初、精炼要了解

      近年来,橄榄油以其美容养颜、促进血液循环、去除妊娠纹等健康功效,受到广大消费者的青睐,又由于橄榄油在地中海沿岸国家有着几千年的历史,所以不少消费者偏爱进口橄榄油。那么如何选购品质佳、效用高的纯正进口橄榄油呢?浙江义乌检验检疫局有妙招,帮助消费者扫除疑惑,擦亮双眼。   了解命名。消费者千万不要被五花八门的橄榄油名称所迷惑,按照国际橄榄油理事会标准,橄榄油分为特级初榨橄榄油、优级初榨橄榄油、普...

    04-10 zd_webadmin 522

  • 【常用知识】【夏日美妆】指甲油:风险与美丽共存

       明媚夏日即将来临,晴好的天气哪能少的了服饰的衬托。除了衣柜里的衣服、抽屉里的饰品,指甲油也点缀了夏日的美丽生活。夏日里,指甲油迎来了销售旺季,各色各式的指甲油应有尽有。可是,女士们挑选自己心仪的指甲油时,有没有想过安全的问题呢?   近日,微博惊爆英国17岁姑娘在当地商店买了一瓶指甲油,涂上之后指甲变成了墨绿色,并且有逐渐腐烂的迹象,最终右手食指指尖部分被迫切除。这则新闻提醒了广...

    04-10 zd_webadmin 612

  • 【常用知识】这样吃蜂蜜才有营养:不宜与豆腐同食、宜直接食用

       蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,营养价值高,是常用的保健品之一。   吃蜂蜜的注意事项   1、不可多服。   因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。蜂蜜吃多...

    04-09 zd_webadmin 857

  • 【常用知识】适时抵制水果的“诱惑”:易腹泻的人少吃带籽的水果

       对于多数人来说,水果是一种不能拒绝的“诱惑”。在享受这种美味时,需要注意以下事项。   首先,易腹泻的人应该少吃带籽的水果。水果有助提高肠道内食物的通过速度,特别是那些有细小籽的水果,比如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(现在很多香蕉品种的籽是退化的)、鲜枸杞、甜瓜、西瓜、葡萄之类。这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,它们会刺激肠道蠕动,促进...

    04-09 zd_webadmin 494

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