• 【常用知识】国家食药监总局:5家婴幼儿配方乳粉企业未通过审核

       5月6日上午,国家食品药品监督管理总局召开食品国家监督抽验新闻发布会。食品监管一司司长马纯良表示,婴幼儿奶粉的生产企业的换证工作最后期限是5月30日,截止目前为止,已经发放婴幼儿配方乳粉生产许可证的企业有45家,未通过审核的企业有5家。   马纯良介绍,按照食品药品监管总局的部署,到5月31日,我们要完成婴幼儿配方乳粉生产企业生产许可的审查工作,总局已经作出全面部署和严...

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  • 【常用知识】健康又减肥的十种食物:香菇、番薯、山楂、冬瓜、绿茶

       藏了一个冬天的麒麟臂、小肚腩也该趁着现在好好打理一下。不过减肥可不能“乱来”,除了要合理的运动之外,饮食也是非常重要的。那么什么样的食物可以有效的起到瘦身减肥的目的呢?小编就特意为大家选取了10种最减肥的食物,帮助大家在平时的减肥食谱中做选择,下面就来看看平时减肥应该多吃哪些食物吧。   1、绿豆:作为夏季清暑的最佳食品,它具有降低血脂、保护心脏...

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  • 【常用知识】春假装修注意:吊顶厨卫打头阵 水电路改造后再购家具

       随着天气逐渐转暖,家居装修也迎来了高峰季,不少市民开始着手对自己的居室进行装修,装修市场呈现出一片热闹的景象。但是面对鱼龙混杂的家居装修装饰市场,很多人常会感到无从下手,怎样选择“放心”品牌、如何打造高质量的完美新居成为不少消费者的困扰。由于这个时节的气候有其独特性,因此选择在春季装修房屋的业主们,想要省事省力省钱地装修自己的房屋,就不得不注意春季...

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  • 【常用知识】盘点益智健脑菜品:豆腐、鱼类、菇类、胡萝卜、芝麻

       我们身边有很多用脑人群和需健脑的人,如上班族长时间用脑工作、学生每天记大量知识、儿童成长期间健脑营养补充、老年人预防痴呆……益智健脑、提高大脑机能已经是人体健康调理中非常需要重视的一项,在给身体补充各种营养元素的同时,大脑也需要源源不断地吸取营养。   营养专家称,合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,在日常生活中,如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(...

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  • 【常用知识】提味有一套的食物们:干货、海货、鲜菇类、豆制品

       很多高血压、高血脂的患者都知道,得了高血压就不能吃得咸了,得了高血脂就不可以吃得油腻,炒菜时要少用油和盐,做菜时应尽量采用清蒸、水煮、清烩等方法。很多人因此觉得,很多好吃的菜自己都吃不了了,整天吃些清淡的菜都没什么胃口。其实,“盐多不坏菜”已经是旧观念了,除了油和盐以外,我们还是有很多方法可以让我们的餐桌上摆满美味佳肴的。而这些方法,其实也是我们家里通常会采...

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  • 【常用知识】五类蛋糕营养价值低:酥皮蛋糕、加氢化植物油的蛋糕

       1、尽量不要买酥皮蛋糕   酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。   2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕   现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”...

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  • 【常用知识】茶叶六大美容功效:止血消炎 眼睛消肿 治疗痤疮

       茶不仅是健康饮品,也是美容护肤的极佳材料。美国某载文刊出美国美容专家萨布里娜·巴扎伊博士总结出的“茶叶的六大美容功效”。   1.眼睛消肿。茶叶中的咖啡因能收缩血管,减少肿胀,缓解眼疲劳。将红茶包浸泡在温水中,冷却后敷眼,闭眼躺10分钟,双眼疲劳感会逐渐消失,感觉异常轻松。   2.去头屑。将半杯水煮沸,加入洋甘菊茶,浸泡10分钟后再加入1...

    05-04 zd_webadmin 491

  • 【常用知识】天然手段摆脱黑眼圈:低糖饮食 茶包敷眼 敷牛奶面膜

       过度劳累、经常熬夜等,让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之,黑眼圈越来越深,不论用多昂贵的眼霜护理,它就是“赖着不走”。其实,黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。美国某杂志针对这些原因,请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段,帮你摆脱熊猫眼。     低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼...

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  • 【常用知识】一日三杯茶:上午绿茶滋养脑神 晚上普洱舒心安眠

       众所周知,喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样,养生效果也会不同。因此,我们可根据一天不同时段人体对健康的需求,分早、中、晚饮用不同的茶,能起到更好的效果。   上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶,属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发,心神俱旺,此时喝绿茶有助于脾胃运化、滋养脑神。   中午喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶,其成分中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。中午饮用可起到...

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  • 【常用知识】春夏之交宜食的三种鱼:鳜鱼健脾养血、草鱼暖胃明目

       春夏之交,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。   鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首,这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满,无胆少刺,为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳,健脾胃,益气力...

    05-04 zd_webadmin 530

  • 【常用知识】点菜五大技巧:假“素菜”最好少点、凉菜最好含淀粉

       现代人越来越重视饮食健康,但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”等简单的层面。近日,美国多位营养师的建议,指出一些小而简单的用餐变化就能让你吃得更健康。本文采访国内权威专家,从不同角度为您餐桌上的健康和安全出谋划策。   在外点菜有技巧   “点菜”是一门学问,如何能做到既好吃又营养,不妨学学以下5招。   1.凉菜最好含...

    05-04 zd_webadmin 828

  • 【常用知识】新家装修小贴士:提前确定装修方式、注意各环节衔接

       第一次装修新房,消费者大多没有经验,最好提前对装修流程和装修工序进行了解,并早日定下自家的装修时间、风格等,才能做到心中不慌。   提前确定装修方式   新房装修首先要了解不同的装修方式。目前流行的装修模式有三种。一是消费者买装修材料,委托工人施工。这种方式需要消费者对装修流程、所需材料和建材市场非常熟悉,而且时间充足,做到事无巨细、随叫随到。第二是“轻工辅料&rd...

    04-30 zd_webadmin 533

  • 【常用知识】【家装季】环保漆选购:三大指标要记清

       家居环境至关重要,除了必要的家具摆设,整个房屋环境的墙壁也很重要。这里就不得不提到房屋的“保护膜”——墙面漆。墙面漆随着时间的改变也从单一的保护作用,增加了观赏的作用。随着人们对“环保”这一概念的重视,各种产品以此为噱头占据市场。各类环保漆层出不穷,而最近的所谓“儿童环保漆”更是正中家长...

    04-29 zd_webadmin 574

  • 【常用知识】降低室内污染十大妙招:清晨不开窗、湿度控制在50%

       螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首,如果不加注意,甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。美国某杂志近日刊文,教大家几个降低室内污染的妙方。   1.清晨不开窗。很多树木清晨会向空气中释放花粉,因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内,所以外出运动最好选在下午。   2.进门先更衣。即使身上并不脏,但是花粉可以附着在头发和衣物上,因此...

    04-29 zd_webadmin 568

  • 【常用知识】有机产品鉴别三大要素:有机产品国家标志、有机码

       自本月起,新版《有机产品认证管理办法》正式实施,新规对有机食品生产到销售的认证、监管都更为严格。业内人士表示,这份堪称“国际最严格标准”的新认证更严格把关有机食品市场准入和监管,大量不符合有机认证新规的“伪有机食品”也将被淘汰出局,有机食品产业正面临一场“洗牌”。   >>新规亮点   取消有机转换标志 ...

    04-29 zd_webadmin 677

  • 【常用知识】皮肤专家:天价果酸换肤要慎重 自行使用易毁容

       近日,果酸换肤成了美容爱好者热议的话题。缘起号称政坛万人迷的普京被爆可能进行过果酸换肤的美容手术。很多美容机构都宣称可提供果酸换肤项目,而且收费不菲,大都在千元以上。   在众多爱美之人啧啧称叹果酸换肤术的神奇时,专家也提醒,果酸换肤并非适合所有人。对此,望京医院皮肤科主任李广瑞提醒,果酸换肤虽然副作用较小,但皮肤过敏测试和果酸浓度掌握非常重要。在实施果酸换肤前,医生必须对患者皮...

    04-29 zd_webadmin 552

  • 【常用知识】夏季最伤脚的四类鞋子:不合格勾心皮鞋易崴脚摔倒

       为了迎接即将到来的夏季,商家们推出了样式繁多、色彩鲜艳的新款鞋子,然而,鞋子舒不舒服,只有自己知道。专家表示,谨防买到四种最伤脚的鞋子。   皮鞋(平底鞋与坡跟鞋除外)脚心部位的外底与中底之间安有一根钢勾心,它支撑并保持着鞋的整体形状。不合格的勾心会造成皮鞋整体变形,鞋跟向四周歪斜,导致走路不稳,严重时甚至崴脚、摔倒。中日友好医院骨科首席专家李子荣解释,如果穿勾心处长期...

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  • 【常用知识】五一家居购物指南:服务比价钱重要、签好合同留证据

       五一小长假依然是家居购物的小高潮。面对商家的卖力促销和琳琅满目的商品,您做好准备了吗?小编结合了专家建议及多年的市场维权经验,总结出了三大要诀,助您轻松避开购物风险。    服务比价钱重要   为什么大家会在五一期间集中购物?除了放假,大家有充足的时间在卖场转悠,最大的诱惑还是来自于商家的“大放价”。买得好又买得便宜,这是大家追求的最高境界。 ...

    04-29 zd_webadmin 912

  • 【常用知识】夏季15种补水食物盘点:西红柿、花椰菜、葡萄柚

       “每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现,在实际生活中很难做到这一点。其实,除了“喝水”,“吃水”也非常关键。美国某杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是15种含水量至少为90%的补水食物。   黄瓜,含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所...

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  • 【常用知识】夏季可以驱蚊的六种味道:薰衣草、黑胡椒、莲科植物

      蚊虫叮咬是夏季一大烦恼,使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日,美国某网载文,告诉你蚊子最怕哪些味道,帮你轻松驱蚊。   大蒜。吃大蒜后人会分泌一种味道,蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前,最好先将其切成薄片,放置15分钟,驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片,放在窗口或在纱窗上涂抹,阻止蚊子进入室内。   薰衣草。这种香气驱蚊效果很理想。最好将薰衣草精油用大豆油等稀释后再使用。   大豆油。美国《新英格...

    04-28 zd_webadmin 780

  • 【常用知识】夏日DD霜强势来袭 皮肤专家:擦专业防晒最靠谱

       遮瑕BB霜、气垫BB霜、零辐射美白遮瑕CC霜……BB霜概念推出后,所向披靡,稳坐底妆类市场,记者了解到,BB霜开始不断升级,先是CC霜,去年香奈儿、兰蔻、倩碧等国际品牌更是集体炒热CC霜,现在又来了DD霜。   美白、零毛孔、防晒、修护、防尘等等,这些产品升级之后,所宣称的功效一代强过一代,真有那么神奇吗?护肤专家辟谣:不管是BB霜,还是CC霜抑或是D...

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  • 【常用知识】五大保湿谎言:精华比面霜更补水、油性皮肤无需保湿

       春夏交替的季节,温度逐渐上升,肌肤除了不够水分还越来越多油,虽然已经每天都在敷保湿面膜,而且还涂上一层保湿产品,但还是徒劳。其实这些都是保湿的陷阱、都是保湿的误区。有时候并不是缺什么越多就补什么更多,相信很多MM都走进了保湿的误区了。现在就来给你们一一来辟谣这保湿的谎言吧!   保湿谎言1:油性皮肤不需要保湿   对于油性肌肤而言,似乎控油才是有机护肤的重要步骤,实际上皮肤轻易...

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  • 【常用知识】营养豆制品连连看:腐竹豆皮补钙、豆芽富含维生素C

       提起豆制品,很多人熟悉的可能只有那几样,其实,从广义上来说,豆制品指的是由黄大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相较动物肉类,豆制品含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维等成分;相较红豆、绿豆等高淀粉杂豆,豆制品中淀粉含量少,蛋白质质量高。除了这些共性外,不同豆制品还有自己的营养优势。   补钙高手:豆腐、腐竹、豆干、豆腐皮等。大豆本身含钙量并不算高,而做豆腐、豆腐皮、豆腐干时,...

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  • 【常用知识】选购好木耳三大诀窍:易被捏碎、口感纯正、不掉色

       木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。但市场上出售的黑木耳质量参差不齐,掺假严重。要想买到好木耳,需要掌握一些诀窍,概括起来就是“手捏、口尝、用水泡”。   一、先用手捏。通常,纯正的黑木耳含水分较少,用手捏,容易捏碎;捏完再放开,朵片可以很好地伸展,而且有弹性。但被浸泡过的木耳含水分较多,不容易...

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  • 【常用知识】四种白色蔬菜有营养:大蒜抗氧化、菜花护骨骼血管

       食物颜色也是决定营养的指标之一。美国媒体近日载文,刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”。,可更多地补充钾、镁和纤维素。   菜花。菜花(也称花椰菜)是十字花科蔬菜的重要成员。与西兰花、卷心菜和球芽甘蓝一样,菜花含有关键营养素——硫,有助于抗击癌症,维护骨骼、血管健康。     大蒜...

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